Il vantaggio principale dell'automassaggio è che un uomo non deve visitare uffici specializzati e pagare la procedura. Pertanto, il massaggio per l’ingrandimento del pene è una delle tecniche più popolari.
Il massaggio è efficace per l’ingrandimento del pene?
Gli arabi utilizzano da molto tempo una tecnica speciale per l'ingrandimento del pene; dall'età di 6 anni, il padre di famiglia insegna al bambino come fare il massaggio per ingrandire il pene
Per capire come il massaggio influisce sul pene maschile, è necessario conoscere la struttura dell'organo. I muscoli principali che possono essere allenati sono due: l'ischiocavernoso e il bulbospongioso. Durante l’eccitazione sessuale, il sangue scorre in questi tessuti, provocando l’ingrandimento del pene.
Secondo la credenza popolare, il massaggio per ingrandire il pene influisce sul volume delle sue cavità in cui scorre il sangue, oltre a stimolare e rinforzare la pelle e l'interno dell'organo. L’aumento dell’elasticità dei tessuti, a sua volta, consente al pene di aumentare in larghezza e lunghezza.
Il massaggio quotidiano del pene ha un effetto positivo, anche se dura solo 5 minuti.
Tra i risultati è da segnalare:
- la qualità della funzione erettile migliora, il pene diventa più duro,
- la durata del rapporto sessuale aumenta,
- il flusso sanguigno al pene durante l'eccitazione aumenta in modo significativo,
- risolve il problema dell'eiaculazione precoce,
- il controllo sull'erezione migliora.
Secondo alcuni rapporti, il massaggio regolare per ingrandire il pene consente di regolare le sue dimensioni di 5-7 cm in una direzione più ampia, nonché di aumentare la circonferenza di 2-3 cm. Ma per questo dovresti esercitarti quotidianamente e per un periodo piuttosto lungo. I primi risultati possono essere evidenti entro un mese con la giusta persistenza.
In media, puoi aggiungere 1 cm nei primi 3 mesi. Ma questi significati sono molto individuali. Tutto dipende dalla correttezza del massaggio e dalla quantità di tempo dedicato ad esso ogni giorno. Durata consigliata – 1 ora. È possibile abbinare questa pratica anche all'uso della medicina tradizionale o di formulazioni a base naturale.
Procedure preparatorie prima del massaggio
Anche prima del massaggio è necessario eseguire procedure preparatorie, poiché alcune tecniche hanno un alto livello di intensità e questo può essere traumatico per un organo impreparato.
È importante ottenere il completo rilassamento non solo dell'organo genitale, ma dell'intero corpo. Si consiglia di massaggiare dopo la doccia mattutina e serale. Durante il processo di lavaggio è necessario accarezzare leggermente la zona inguinale e lo scroto. Prima di fare ciò, devi scaldarti le mani; non puoi iniziare la fase preparatoria con le mani fredde.
Uno dei modi più semplici per riscaldare il pene è utilizzare un asciugamano imbevuto di acqua tiepida. Deve essere spremuto e avvolto attorno al pene, lasciato per 20-30 secondi. Ripetere la procedura più volte. Quindi asciugare l'inguine. Puoi iniziare il massaggio in un paio di minuti.
Per raggiungere rapidamente il rilassamento e prepararsi al massaggio, è possibile eseguire uno speciale riscaldamento. Ne esistono diversi tipi, ma di seguito sono riportati i più popolari:
- Sfregamento. Stringi delicatamente il pene tra i palmi delle mani e fallo rotolare da un lato all'altro. In questo caso è necessario concentrarsi sulle proprie sensazioni: non dovrebbero esserci formicolio o dolore.
- Relax. Lubrificare il pene con lubrificante, quindi accarezzare gli assi laterali dell'organo con i pollici. Direzione –, dalla base alla testa. La durata di tale rilassamento dovrebbe essere fino a 3 minuti.
- Agitare. Devi fare movimenti leggeri con il bacino, oscillando da un lato all'altro. Si ritiene che questo esercizio rilassi bene la zona pelvica e abbia un effetto positivo sul sistema nervoso.
Tipi popolari di massaggio
È necessario sapere come eseguire correttamente il massaggio per l’ingrandimento del pene per ottenere i massimi risultati.
Jelqing
Il processo per aggiungere lunghezza e volume è piuttosto lungo, i risultati non si notano presto e non appena il lavoro si interrompe, il pene ritorna rapidamente alla dimensione precedente
Questa tecnica di massaggio per l’ingrandimento del pene favorisce un forte afflusso di sangue al pene, garantendo un buon risultato. Il principio della procedura jelqing è simile alla mungitura. Il primo effetto appare 2-3 mesi dopo l'inizio dell'implementazione. La cosa principale qui è l'autodisciplina e la regolarità.
Tutti coloro che hanno provato la tecnica su se stessi e hanno ottenuto risultati consigliano di combinare un tale massaggio con creme o unguenti specializzati. Il principio principale della loro azione è riscaldare e aumentare il flusso sanguigno agli organi pelvici, e quindi sono indispensabili nel processo di automassaggio. Esistono diversi tipi di jelqing:
- Bagnato. Eseguire direttamente sotto la doccia, sotto l'acqua corrente tiepida. Dopo un leggero riscaldamento o riscaldamento, avvolgi un asciugamano attorno ai genitali (puoi anche usare una spugna per lavarti) e mettilo sott'acqua.
- Con lubrificante. Dopo il riscaldamento, devi versare l'eventuale lubrificante nel palmo della mano, sia esso un lubrificante o un olio per il corpo. Strofina e afferra il pene alla base con una presa ad "anello". Quindi è necessario stringere leggermente la presa, spostare la mano verso la testa e rilasciare. Ripeti 100 volte. Se senti che stai per eiaculare, devi fermarti e aspettare.
- Asciutto. Fai una presa a pugno sul pene rilassato, stringi leggermente l'organo. Ulteriori movimenti vengono eseguiti come nella versione precedente. Si consiglia di fare jelqing al mattino quando i livelli di testosterone nel corpo aumentano.
Quando si esegue uno degli esercizi descritti, è necessario attenersi ai seguenti consigli:
- I movimenti devono essere continui.
- Dovresti fermarti se senti un'eiaculazione imminente.
- Il massaggio quotidiano è un must per ottenere risultati.
- La presa durante l'automassaggio dovrebbe essere sufficientemente forte da trattenere il sangue nell'organo. Ma una spremitura eccessiva può causare lividi.
- Durante il jelqing, il pene dovrebbe essere diretto sia verso l'alto che verso il basso. Ciò consente di lavorare su vari tessuti strutturali dell'organo.
È importante assicurarsi che l'esercizio non si trasformi in masturbazione. Per fare questo, dovresti controllare la tua presa; non dovresti allentarlo troppo.
Uli jelqing
Per eseguire questa tecnica di massaggio, è necessario raggiungere uno stato di erezione del pene al 100%. È necessario prendere il pene il più vicino possibile alla base con una presa ad "anello" e stringerlo saldamente. Devi rimanere in questa posizione per 30-40 secondi e rilasciare. Ripeti 5 volte. Si ritiene che uli sia un ottimo massaggio per aumentare lo spessore del pene.
Esistono diverse varietà di questa tecnica:
- Doppia strada. Il fallo eretto è compresso in due anelli: uno alla base, il secondo sotto la testa. Dovresti eseguire la compressione e l'apertura simultanee per 50-60 secondi. La durata dipende dal livello di preparazione.
- Uli jelqing inverso. La posizione delle mani è la stessa del paragrafo precedente. L'anello superiore deve essere tirato fino alla base del pene eretto, comprimendolo bene. Affinché il massaggio sia completo, è necessario eseguire 30 ripetizioni.
Altre tecniche di automassaggio
Esistono molte altre tecniche popolari per lavorare sulle dimensioni del pene. Alcuni di essi sono caratterizzati da un'elevata intensità di movimento, quindi dovrebbero essere eseguiti con cautela o abbandonati completamente se causano dolore:
- Tecnica I. Il massaggio per l'ingrandimento del pene in questo modo può essere eseguito in piedi o seduti. L'organo dovrebbe essere completamente rilassato. Con una mano dovresti afferrare e stringere la testa abbastanza saldamente, ma devi assicurarti che il sangue vi scorra. Il fallo viene tirato in avanti fino a quando non si verifica il disagio. Devi tenerlo in questa posizione per 1 minuto, quindi tirarlo indietro ancora un po' e tenerlo premuto per 4 minuti. Quindi esegui 30 movimenti circolari con l'organo. È necessario ripetere l'esercizio in direzioni diverse. Tra gli approcci è necessario massaggiare il pene con leggeri movimenti di massaggio. I primi risultati compaiono dopo 14 giorni.
- Tecnica II. L'organo genitale dovrebbe essere in uno stato completamente rilassato. Stringi la canna e la testa nel pugno e tira dritto. Allo stesso tempo, dovrebbe apparire una sensazione di allungamento. Rimani in questa posizione per mezzo minuto o un minuto. Fai una breve pausa e ripeti 4-5 volte.
- Tecnica III: “,Dao”,. Questo massaggio per l’ingrandimento del pene non deve essere eseguito per più di 10 minuti al giorno, i movimenti dovrebbero essere molto lenti. Il pene viene avvolto con le dita alla base e gradualmente spostato verso la testa, facendo risalire il sangue. Tieni premuto per 10 secondi. Allo stesso tempo, la base dovrebbe essere compressa fino a quando non si avverte una sensazione di sforzo eccessivo.
Controindicazioni per l'esecuzione del massaggio del pene
Se un uomo ha controindicazioni, deve prima andare in ospedale ed eliminarle, e solo allora gli è permesso eseguire un massaggio
Nonostante il fatto che il massaggio sia un metodo relativamente sicuro per stimolare la crescita dell'organo genitale maschile, anche questa procedura presenta una serie di controindicazioni. Prima di tutto, devi conoscere esattamente il tuo stato di salute. Dovresti consultare un medico e sottoporti a una visita medica completa per sapere che non ci sono processi patologici nascosti nel corpo, e in particolare nel sistema genito-urinario. Dovresti anche consultare un medico per sapere quale tipo di esposizione sarà d'aiuto in questo caso.
Le controindicazioni al massaggio sono le seguenti:
- malattie del retto,
- identificato prostatite, cistite o uretrite nella fase acuta,
- malattie infettive acute del sistema genito-urinario,
- lesioni ai genitali o all'inguine,
- danni alla pelle del pene (ferite, ulcere, ecc.).
Per evitare lesioni durante il processo di massaggio, è necessario studiare in dettaglio le tecniche selezionate. Se hai domande, dovresti contattare uno specialista, poiché non sempre ci si può fidare dei materiali video su Internet.
Precauzioni di sicurezza
Per non ferire un organo così delicato, è necessario seguire le precauzioni di sicurezza, che consistono nei seguenti punti:
- Prima di eseguire un massaggio per ingrandire il pene, è necessario eseguire procedure preparatorie: vaporizzare la pelle, rilassare i muscoli di tutto il corpo. Durante il processo, è importante monitorare la respirazione e non sovraccaricare i muscoli della schiena.
- Non dovresti iniziare le tecniche di massaggio intensivo immediatamente dopo la preparazione. L'intensità dovrebbe essere aumentata gradualmente, come nello sport.
Il massaggio corretto per l'ingrandimento del pene prevede l'uso di lubrificanti o composti lubrificanti su base naturale (se la tecnica di massaggio non è secca). Ciò eviterà lesioni, faciliterà il processo e avrà un effetto positivo sul risultato.